Somos AHCUM

Todos los health coaches que pertenecen a la  Asociación de Health Coaches Unidos por México (AHCUM), han recibido entrenamiento de Institute for Integrative Nutrition (IIN por sus siglas en inglés), única escuela respaldada por la Asociación Internacional de Health Coaches (IAHC). 

Se rige la práctica con los clientes, bajo un estricto código de valores de Health Coaches en México.

Este es nuestro código de prácticas
  • Un Health Coach debe alentar a las personas a descubrir lo que quieren lograr sin decirles lo que deberían o no deberían hacer, también ayudar a definir su propia idea de bienestar óptimo y a encontrar el mejor camino para llegar a este

  • Un Health Coach ayuda a identificar los cambios que se necesitan hacer en los hábitos de estilo de vida para lograr los objetivos.

  • Ayuda a generar confianza sobre la capacidad para realizar los cambios deseados

  • Ayuda a generar estrategias para eliminar obstáculos que estén bloqueando los cambios deseados

  • Alienta a sus clientes a asumir su propia responsabilidad con sus resultados

  • Da más preguntas que respuestas

  • Escucha activamente

  • Trabaja con personas que tienen preocupación de salud 

  • No dice o intenta curar a personas con alguna enfermedad mayor

  • Trabaja con adultos

  • Para trabajar con menores de edad,  es necesario obtener autorización del padre o tutor

  • Fomenta que las personas busquen alternativas a sus medicamentos en conjunto con su doctor

  • Tiene prohibido sugerir que se dejen los medicamentos prescritos por un doctor

  • No restringe ni excluye grupos importantes de alimentos en las dietas de los clientes

  • Tampoco recomienda programas muy extremos de detox

  • Sugiere “crowd out” de malos hábitos alimenticios, como cafeína, tabaco, azúcar, comida chatarra, lácteos, alcohol, entre otros

  • En cuanto a suplementos, es correcto la recomendación del uso de superfoods, multivitamínicos y suplementos minerales

  • No sugiere suplementos mágicos

  • Fomenta la actividad física de los clientes

  • Da pie a la comunicación y buenas relaciones con las personas cercanas al cliente

  • Recomienda explorar nuevos horizontes, hobbies e intereses, no alimenta la idea de renunciar a algún trabajo

  • Recomienda a las personas que tengan reflexiones de ellos mismos y su conexión con todo lo que los rodea

  • No intenta cuestionar las creencias religiosas de los clientes