¡Hola!, soy Tanya de la Rosa - IIN Health Coach

- Especialista en Coaching para mamás, alimentación infantil y método Baby Led Weaning, Crianza Positiva

- Creadora de www.NaturalGreenMama.com , un espacio en donde encontrarás herramientas útiles para vivir una maternidad en balance.

- Plant Based Food

Conóceme un poco más...

Mi inquietud hacia una vida saludable comenzó hace 14 años cuando me hice vegetariana, esto me llevo a buscar información y a capacitarme en temas de nutrición. Durante 9 años mi alimentación fue muy mala y vivía inflamada, con alergias terribles y siempre cansada.

Mis alergias empeoraron y fue entonces que comenzó mi búsqueda para recuperar mi salud. Tomé un Diplomado en Cocina Sustentable y ahí todo comenzó a tener sentido. Desde ese momento no he parado de estudiar.

En el 2014 me certifiqué como Integrative Nutrition Health Coach en el Institute for Integrative Nutrition en Nueva York, desde entonces, me dedico a dar coaching a mujeres que buscan mejorar su alimentación y hábitos de vida para lograr una mejora integral.

Tengo estudios en Nutrición Integral, Alimentación Sustentable, cocina vegana y crudivegana y Ayurveda. Estudié trofología en el Instituto Nacional de Trofología INAT, en donde me capacité con protocolos de alimentación para la prevención de enfermedades a través de la correcta combinación de alimentos.

Además, cuento con una formación en Ashtanga Vinyasa yoga y Mentalismo, la práctica de yoga es otra de mis grandes pasiones.

Soy co-creadora y maestra del Diplomado en Nutrición Integral, con 4 generaciones de alumnos graduados.

Mamá sana Familia sana

El convertirme en madre me llevo a estudiar aún más ya que quería estar preparada para darle a mi hija lo mejor y estar fuerte y saludable para ella. He profundizado en temas de embarazo consciente, parto humanizado, lactancia y empoderamiento de la mujer. Estudiando los métodos de Shefali Tsabary y Laura Gutman. Soy especialista en alimentación mamá/bebé y el método Baby Led Weaning (alimentación complementaria y primeros alimentos del bebé).

Como resultado de esto y combinando 2 de mis grandes pasiones, la vida saludable y la maternidad, nace Natural Green Mama. Un espacio en donde encontrarás tips y recomendaciones sobre alimentación balanceada para ti, tu bebé y tu familia y mucha información sobre crianza positiva y maternidad.

Este año completaré mis estudios como Educadora de lactancia y crianza positiva.

¡Mi misión es ayudar a mujeres como tú!

Disfrutemos juntas este camino

Te invito a conocer mis programas online, e-books y demás servicios en www.naturalgreenmama.com

Con cariño, Tanya